ЕДИНОБОРСТВА
В нашем клубе занятия по
боевым искусствам проводятся в формате фитнес-часа (50 минут)
высококвалифицированными специалистами, которые познакомят вас со спецификой
своих направлений.
В данном подразделении
собраны популярные и эффективные направления восточных и европейских стилей
ведения поединка. Фитнес, культивирующий здоровье и красоту тела, как нельзя
лучше адаптирует процесс занятий единоборствами, как к новичку, так и
специалисту.
Программы единоборств —
это возможность победить отрицательные эмоции, научиться филигранной технике,
улучшить координацию, сжечь лишние калории и приобрести хорошую физическую
форму.
ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА БОКС
Бокс – это не только
умение постоять за себя, но также вид спорта и одно из направлений оздоровления
организма. Проработка всех групп мышц, развитие координации, силы (и силовой
выносливости), кардио и дыхательной систем – всего это можно достичь на тренировках
по боксу. Рекомендовано для всех уровней подготовки. Без возрастных
ограничений.
Занятия проходят по расписанию.
ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ММА
Смешанные боевые искусства, называемые также ММА (англ. Смешанные Единоборства
Arts), обретают все большую популярность в мире, и Россия не исключение. Этот
вид боевых искусств иногда ошибочно называют боями без правил. Однако те, кто
всерьез занимаются этим видом спорта, знают, что для овладения им нужно освоить
множество техник различных направлений единоборств.
Занятия проходят по расписанию.
